高血压降不下来的原因

概述

你好，我是一个高血压疾病患者，自从45岁以后就有了高血压的疾病，现在已经50了，已经有5年的高血压病史了，但是不管平时怎么注意血压一直都降不下来，不知道是由什么原因导致的呢？平时也没有什么不好的生活习惯，不知道是不是由于更年期的原因了，自从更年期以后身体一年不如一年了，希望医生能给我一些建议，很着急，谢谢！

步骤/方法：

1、 高血压疾病一旦得了就很难治好了，如果情形严重者需要靠药物维持，血压的稳定，平时每天都需要服用药物，如果一旦擅自断药就会导致血压突然升高引起严重的后果，所以平时要坚持吃药。

2、 不好的生活习惯也会导致血压持续升高的，比如说暴饮暴食经常酗酒，经常熬夜也会导致血压升高，平时就要注意饮食和生活都习惯了，二是睡觉按时起床按时吃饭一日三餐合理搭配，不要吃得太饱。

3、 经常吃含盐量过高的食物也会导致血压持续升高的，患高血压疾病最多的国家是韩国，因为他们经常吃含盐量过高的食物，所以爷爷身上要注意以清淡为主，多吃蔬菜，每天每人的食盐量控制好。

注意事项：

平时要有经常测量血压的习惯，预防血压突然升高，最好在家里买一个血压计每天进行测量，使血压维持在稳定的范围内，避免引起的高血压加重。