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妇女睡觉时遗尿是怎么回事呢

健康分享者:喜气de羊羊

更新时间:2015-03-13 15:51:30

概述

大姑今年已经60岁了,和我不在一个城市,我们每年只能在过年的时候才能见一面,聚聚会,平时我都是给她打电话问候的。刚才给她打电话,得知她最近身体出现点问题,睡觉的时候总是有遗尿的现象,2-3天遗一次,有时候多,有时候少,这种情况已经持续约一周左右了。我对这病也不了解啊,只能劝她去医院好好检查,请问睡觉时遗尿是怎么回事呢?

步骤/方法:

1、 我的建议是,带她去正规医院的泌尿生殖科检查一下,再查一下妇科有没有什么炎症。你再问问她,最近是不是发生了什么事情,受到惊吓,或者是受凉了,找到原因,就对症治疗。晚上睡觉前少喝点水。

2、 她平时饮食有规律吗?一天三餐,要按时按量,这个年龄建议饮食方面以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。补充身体所需要的维生素和微量元素。早睡早起,养成好习惯。

3、 注意适当的运动,找到适合自己的运动方式,中老年人可以快步走,打太级,跳跳广场舞,也可以参加一些老年大学,琴棋书画喜欢哪个就学哪个。运动以微微出汗为度。不要过度疲劳。

注意事项:

平时可以养花,养鸟,打鱼,下棋,修身养性,陶怡情操。买个泡脚盆,晚上泡泡脚。还可以拨火罐。还可以艾炙。平时要乐观,以积极的心态去面对生活。

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