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落枕按摩穴位有哪些

健康分享者:晓北2015

更新时间:2015-03-26 15:28:51

概述

今天早上起床的时候,我发现自己落枕了,本来以为通过一个白天的缓解,老人的情况就可以改善,但是我现在脖子还是特别疼,老公刚刚下班回家,我想让他帮我按摩一下脖子,对我的落枕进行治疗,可是老公说他不知道应该按摩哪里,害怕因为按摩都不合适,反而会导致我的疼痛情况加重,我想要了解一些穴位,让老公为我按摩,落枕的按摩穴位有哪些呢?

步骤/方法:

1、 通过按摩的方法来针对落枕进行治疗,一般情况下都能够取得比较不错的质量效果,但是患者一定要保证按摩这个穴位和手法正确,否则真的有可能导致患者的病情加重,落枕疼痛越来越严重。

2、 患者首先应该注意选择合适的穴位,对于落枕的治疗,临床上比较常见的穴位主要有大椎,风池穴和风府穴,手三里穴,落枕穴,曲池穴等等,患者应该针对这些穴位进行按摩,能取得更好的效果。

3、 需要患者特别注意的是,在进行按摩的时候,除了应该选择合适的穴位意外,也要注意选择正确的按摩手法,选择患者能够接受的力度,对患者进行按摩,这样才能够取得更好的治疗效果。

注意事项:

如果是因为枕头的原因导致的落枕,要注意选择适合自己的枕头,平常不要给颈椎太大的压力,应该经常进行颈部保健操,促进颈部的血液循环。

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