口臭严重能不能治得好

概述

这段时间不知道怎么回事，嘴里的异味很严重，让我在生活中变得不敢说话，更不敢和女朋友亲热，处处都会让我感觉到非常的难堪，我在网上查询了一些小偏方，都实验过了都没有什么效果，现在我感觉女朋友也快要离我而去，身边的朋友和我的距离也越来越远，让我每天都感觉非常苦恼，甚至都有点开始厌恶自己，那么口臭严重能不能治得好。

步骤/方法：

1、 在生活中造成口臭的原因有很多的，一般消化道出现问题，或者平时的刷牙不到位，清洁不彻底，或者经常食用有异味的食物，还有就是出现牙周炎问题，都有可能出现口臭的情况，是一个让人感觉非常尴尬的疾病。

2、 对于有口气的朋友，在生活中一定要注意口腔卫生，在吃饭后都应该认真的刷牙，清除口腔内的残留，而且尽量要尽量使用软毛牙刷，以免在刷牙过程中用力过度，导致牙齿受伤，在晚上刷牙后一定不能在吃东西。

3、 在生活中一定要注意饮食的均衡，不良的饮食习惯会严重引起一系列的消化道疾病，所以在生活中就一定要多食用清淡易消化的食物，避免吃生冷刺激性食物，或者一些有特殊气味，比较油腻的食物，也一定不能吸烟。

注意事项：

在饭后及时刷牙后可以选择吃几片益达口香糖，但是一定要注意尽量选择无糖型的，就可以有效帮助我们缓解口气，长时间的保持口气清新。