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更新时间:2015-04-07 09:19:10
前几天踩空了,不小心在楼上摔了下来,造成了右腿骨折。去医院后,医生给我做了石膏固定。今天已经是第五天了,一直在床上躺着。现在腿还是不太敢动,一动就感觉很疼,翻身坐起都要由于家人帮忙才行。这几天食欲也不是太好,感觉什么东西都不太想吃,没有什么胃口。就想吃点水果,感觉胃里面会舒服一些。但怕有些水果不能吃,骨折不能吃什么水果?
1、 骨折对水果是没有什么禁忌的,都可以吃的,不用过于担心。你现在没有食欲,可能是由于卧床休息,消化系统受到影响的原因。可以吃一些易消化的食物,如米粥、面条、山楂糕等。
2、 不要吃过于油腻的食物,肥肉更是要特别注意的,以免过多食用容易造成消化不良,给肠胃带来负担。平时可以喝一点排骨汤、鸡汤等,饮食要清淡为主,不要吃辛辣或刺激性食物。
3、 在治疗期间,要按照医生约定的时间进行复查,以观察骨对的愈合情况。平时要多注意休息,千万不要下地走动。骨折是需要休息三个月左右的,平时要保证充足的睡眠,并避免剧烈的运动。
在骨头愈合后,也要慢慢地进行运动,不要做太剧烈的活动,以免造成骨头的损伤。在骨痂形成后,可以适当的服用点钙片,并适当的进行身体锻炼。