乳腺炎性肿块怎么消除

概述

我生了孩子已经三个多月了，平时自己也能照顾过来，虽说是头胎，可是我平时比较关注跟哺乳有关的话题，处理起来也不算太难。前天中午睡醒以后发现乳房涨疼的厉害，而且还有点冷，体温也高，可能是得了乳腺炎就赶快去诊所，医生给开了药已经吃了两天了，现在都恢复的差不多了，可是乳房里面还是有肿块，用手摸着特别明显，有什么方法可以消除乳腺炎肿块？

步骤/方法：

1、 乳腺炎主要是因为乳汁淤积在乳房内引起的急性发炎症状，有肿块是正常现象，只要肿块不会增大按压没有疼痛不舒服的感觉可以不用理会，等乳腺炎好了之后乳房气血运行顺利了肿块可以自行消除。

2、 得了乳腺炎除了服用药物治疗之外，也要调整好饮食习惯和个人心情，心情总是不好的人比其他人更容易得乳腺炎，治疗期间最好是暂时不要让宝宝吃患病乳房的奶水，以免宝宝肚子不舒服。

3、 乳房疼痛消失之后可以经常按摩有肿块的部位帮助肿块消散，也可以服用治疗乳腺疾病的药物，特别是有活血化瘀功能的药物，不能穿太近的内衣，可以使用淡盐水擦洗乳房部位，保持乳头清洁。

注意事项：

哺乳期间一定要心情舒畅，好的心情对奶水的质量有很好的帮助，另外也要饮食清淡，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。