鼻炎鼻塞不通气小妙招

概述

本人患有鼻炎已经很长时间了，经常性的鼻塞不通气，睡觉的时候特别的不舒服，总是张着嘴巴用嘴巴呼吸，用嘴巴呼吸的时候口腔里面没有一点水分，也会感觉嘴巴非常的苦，这给我的生活带来非常大的苦恼，因为鼻炎反反复复的一直没有治疗彻底，所以鼻塞有时会非常的严重。我希望通过网络让你们告诉我一些治疗鼻炎鼻塞不通气的小妙招让我可以缓解鼻塞的症状。

步骤/方法：

1、 虽然说鼻炎不是一种非常严重的病情，但是会给人的生活带来非常大的苦恼，特别是鼻塞久了就会引起头痛。所以很多患者都想要让自己的鼻炎症状和鼻塞能够得到很好的治疗达到缓解。

2、 我知道一种鼻炎的小偏方比较有效果，就是用热毛巾，热敷的办法来缓解鼻塞的症状。另外患者也可以用吹风机对着鼻孔，或者是头部两侧的太阳穴吹热风这个办法来缓解鼻塞的症状。

3、 患者平时一定要注意保持合理的身体锻炼，增强身体机能。另外要注意平时要多喝一些白开水，不要食用一些辛辣刺激上火的食物，可以多食用一些比较新鲜的食物，和清淡的主食。

注意事项：

患者要注意，平时要保持合理的生活作息时间，不要长时间熬夜。另外，要保持室内空气的流通，另外要经常呼吸一些比较新鲜的空气。