坏血病是由于缺乏什么维生素引起的

概述

我们人体每天都会吃大量的食物来维持我们体内所需要的营养以及能量。可是，我们很多的人有时候并没有保证饮食的均衡，只吃那些自己喜欢吃的东西，对于那些不吃的即便再有营养也不会去吃。同时每个人对营养的吸收也不一样，长期这样发展很有可能会导致我们出现营养不良又或者身体出现缺某些微量元素或者维生素啥的而引起疾病。坏血病是由于缺乏什么维生素引起的呢？

步骤/方法：

1、 坏血症它是因为我们人体出现了缺乏维生素C而引发的一种疾病。如果我们身体患有坏血并的话很有可能我们的皮肤，牙龈又或者黏膜会出现出血的情况，也有可能精神变得抑郁，没有力气，脸色苍白等病症。

2、 当我们的身体因为败血症出现牙周炎的症状时，我们可以去医院在医生的建议下使用一些消炎药，并且平时要多注意口腔的清洁卫生。另外，学一些应急性止血的方法，比如说填塞法。

3、 同时，我们还可以一些维生素C片剂，然后在吃的方面需要改善我们做饮食方面的方法，多吃一些含有维生素C的水果以及蔬菜。平时可以多吃一些橙子，西红柿，土豆以及卷心菜。

注意事项：

对于坏血症我们一定要保持我们饮食结构的均衡，不偏食养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃一些辛辣刺激对身体不利的食物。