腰肌劳损刮痧疗法

概述

腰肌劳损是生活中很常见的一种症状，尤其是对于一些工作忙碌过度劳累的中年人，更容易患上腰肌劳损，腰肌劳损并不只限于一些体力劳动者，像那些长期伏案工作的人，也是很易得腰肌劳损的。对于腰肌劳损，很多患者喜欢选择中医来治疗，其中最古老的方法就是中医刮痧，这是很多人选择的一种疗法。不过对于一些具体的手法和穴位，有的人不是很了解，下面来和给大家介绍一下中医刮痧治疗腰肌劳损的具体疗法。

步骤/方法：

1、 刮痧治疗腰肌劳损刮拭部位主要有以下这些穴位：头面部的人中，还有背部的风府、膈俞、肝俞、忐室、肾俞、命门、次髂、腰阳关；下肢的委中、阳陵泉、太溪、照海、足三里、昆仑以及下腹部的关元。

2、 刮拭手法则要看患者体质的强弱、年龄大小等不同的情况来辨证采用补法、泻法来治疗，补泻结合的刮拭手法，是循督脉、足太阳膀胱经、胃经、胆经、膀胱经、肾经，重点要刮拭人中、腰阳关、委中、足三里。建议刮拭后要进行拔罐疗法。

3、 另外还有一种刮痧法，是要和针刺一起联合治疗的，刮痧时用重刺激手法，刮拭腰部的肾俞、志室到次髎、秩边穴位和下肢后侧的足太阳膀胱经：从承扶、殷门过委中至承山，刮拭后以皮肤出现潮红、出血点痧象等为度；针刺治疗是采用毫针直刺肾俞、委中，施平补平泻手法至得气，留针30min。配合连续治疗七次。

注意事项：

腰肌劳损患者除了治疗外，更重要的是要做好日常的护理工作，避免过度劳累，避免腰部受风寒着凉，另外平时要适当的活动活动腰部及各关节，这样才能更好的缓解症状。