去除口臭的偏方

概述

口臭是指从口腔内充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。口臭有可能是饮食不当引起的，也有可能是患有疾病的征兆。大家可以自行判断一下原因，看下是病理性口臭还是生理性口臭。病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭可能是口腔内没有清理干净而引起的，也有可能是牙龈炎、牙周炎，口腔粘膜发炎引起的。平常要注意口腔的清洁。

步骤/方法：

1、 有人会问去除口臭的偏方，有哪些。我要说明的是，最重要的是要注意口腔的清洁，一天二次刷牙，早晚各一次。如果口臭比较严重还可以用一下漱口水来，清洁口腔。平常要少吃洋葱、大蒜等刺激性食物。

2、 如果有口臭，平常可以用盐水来涑口，没事的时候可以吃一些口香糖，一来可以清洁口腔，二来可以清洁牙齿。此外要选用除菌效果比较好的牙膏来清洁口腔，牙刷建议一个月一换，这样可以避免过多的有害细菌进入口腔。

3、 山楂是可以除口臭的，平时可以多多食用。　茶叶、桔皮、甘草也都是可以去除口臭。平常没事的时候可以多泡一点茶叶喝，也可以用桔皮、甘草冲水喝，功效都差不多。可以试试用淘米水来涑口，可以除口臭。

注意事项：

平常要养成良好的生活习惯，要按时刷牙。平常要多吃蔬菜和水果，蔬菜含有丰富的粗纤维，可以促进口腔血液循环，治疗一些因缺乏维生素，引的的口臭。此外，可以带一瓶口气清新剂身上，必要的时候喷一下。