肩周炎的功能锻炼方法

概述

我岳父今年已经有四十一岁了，在早些年的时候，我岳父就已经被检查出来患有了肩周炎的疾病，这些年，我岳父一直断断续续的有接受治疗，但是病症始终都没有达到康复的目的，严重的时候，甚至脖子的部位都无法正常的旋转，看到我岳父这么不舒服的样子，我们都很心疼，都担心我岳父以后的身体会受到影响，那到底像我岳父这样的情况，肩周炎的功能锻炼方法有哪一些呢？

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中，可也先对着墙壁面壁后，患者拿起以便的手指开始伏贴住墙壁并尽力向更高一层攀爬，以此带动肩关节前屈及上举。在临床也相对常用，主要用来锻炼肩关节的前屈和上举，每次锻炼爬墙高度应尽力较前次升高。

2、 此外，患者还可以站立位后，使用患肢的部位开始进行逆转的动作，并且还可以开始带着肩关节活动，为临床最为常见的锻炼方法。可用来锻炼肩关节在前屈、上举、内收、外展、内旋、外旋等多方向的活动功能。

3、 最后，患者还可以每天晚上的时候，还可以将两臂以垂直的姿态放下，然后在将患臂做向后甩臂动作，甩臂幅度由小到大。主要用于锻炼肩膀关节后伸的动作，只要坚持锻炼，一部分患者的病症都可以得到改善。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。