紧张引起的高血压吃药管吗

概述

我有位朋友，平时血压正常，但是在紧张的时候会有血压高的现象，朋友很困惑，不知道该不该用药，现在朋友天天都觉得没有意思，说自己有病。我们都劝他不要太担心，后来去看了医生，大夫说这个属于一过性高血压，问题不大，但是也最好引起重视，平时应该注意心情的平稳，不要过于激动或者紧张，出现问题以后应该及早就医治疗。

步骤/方法：

1、 生活中，这种紧张引起的高血压属于一过性高血压，和心情急躁有很大的关系，最好引起重视，平时应该注意心情的平稳。及时的休息和充足的睡眠，加上心情的放松是可以起到很好效果的，可能比用药都好。

2、 一般来说高血压用药要讲究降压平稳，一般来说可以用一些常规用药，属于中枢和交感神经的抑制剂，比方说利血平或者降压灵。还有一些进口药物在医生临床应用较多，有络活喜，洛丁新等。但是用药一定要遵医嘱，经过大夫认可才行。

3、 心理作用引起的高血压，可以找心理医生调理，不要讳疾忌医。如果只是暂时性的还好，长期的紧张对人的身体危害极大，如果是因为环境引起的，可以考虑换个工作环境。不要长期在高压下生活。

注意事项：

一般病人可以少食肥腻食物，饮食清淡，可以吃一些芹菜、黑木耳，冬瓜或者芸豆之类的食物，多喝白开水，多注意活动，不要懒得动，对身体没好处。