假性近视如何治

概述

首先要去正规的眼科医院检查一下是否是假性近视，一般来说度数在200度以下的应该都算是假性近视的，患者一定要注意用眼的一些知识，多做做眼保健操，多看看绿色植物，多眨眨眼都可以有效缓解眼部疲劳，可以帮助患者减少眼部压力，一般来说多坚持做眼保健操，假性近视的应该会恢复视力，无需患者去做激光之类的来恢复视力，这些做了之后都会有副作用的。

步骤/方法：

1、 其实已经有度数的眼睛很难让度数恢复，只能保持患者的视力不会进一步下降，已经近视了的视力想让它自己恢复至正常是不可能的，除非有奇迹发生，所以患者要做的就是保养，不要让度数下降才最好。

2、 患者能做的防止假性近视度数升高的方法就是要注意日常生活中的一些习惯，患者最好保持书写姿势要正确，持续时间不要超过一小时，要时常让眼睛得到休息，最好是休息10分钟左右。

3、 患者在饮食上也要多多注意，多吃胡萝卜之类的富含维生素的食物，平时注意膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果等健康的食物。

注意事项：

患者注意一定要多多做眼保健操，假如每天坚持做，视力的度数一定不会下降的，但是要做到姿势要正确，还要远离电视和手机登屏幕辐射较强的设备，最好不要在床上看是之类的，这样很容易使视力下降的。