手腕腱鞘炎用膏药后过敏怎么办啊

概述

现在的生活节奏非常的快，可以说是跟上飞机的速度了，我有的时候一不小心偷偷的歇上一些，就会被成千上万个人超过，导致我们精神非常的紧张，还有的时候我们因为工作经常的熬夜，为了不困而喝咖啡整天对着电脑，没有也日夜的工作导致我们的胳膊及手长时间的处于一种状态，慢慢的就会产什么很多疾病，比如说我们手的腱鞘炎等，所以我们平时应该多注意什么适当的活动。

步骤/方法：

1、 手腕腱鞘炎刚开始的时候就是感到自己的手腕不能拿一些重重的东西，有的时候还会有阵阵的疼痛，严重的时候会感到自己的回弯等受到严重的限制，感觉自己的手腕不停自己的使唤，行动僵硬。

2、 记得我大姨夫前阵子感到自己的手腕有的时候动有些僵硬还有的时候特别的疼痛后来去了医院知道这是手腕腱鞘炎后来大夫开了生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克等磨成面敷于患处服用几天症状减轻了。

3、 腱鞘炎的了会使我们非常的难受有写动作不能自己执行，为了避免我们得了腱鞘炎平常的时候我们要总保持一个动作很长时间特别是电脑工作者，要经常的活动自己的手腕，适当的做一些健康的运动。

注意事项：

多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。