甘油三酯高多发于哪类人群

概述

你好，我以前长得挺瘦的，不过我最近几年因为退休的原因，退休之后也没有事情做了，一天总是呆在家里，不愿意出去，所以这几年长得越来越胖了，以前什么毛病都没有，很健康，不过我去年到医院做体检的时候，医院的医生说我甘油三酯过高，其实我觉得我的体重还可以，也不算是太胖，像甘油三酯过高这种疾病一般多发于哪类人群呢？是和什么疾病有关系吗？

步骤/方法：

1、 首先甘油三酯过高的原因分为原发性和继发性两种，原发性甘油三酯过高，一般常见于遗传因素，也就是说如果您的家人有甘油三酯过高的这种疾病，那么您患有甘油三酯过高的几率就比别人会高一些。

2、 像继发性甘油三酯过高，一般是由于某些疾病，例如糖尿病、甲状腺功能减退等等。还有就是因为不良的饮食和生活习惯，因为甘油三酯大部分都是从饮食中获得的，只有少部分是我们人体自身合成的，如果经常摄入大量的脂肪，那么体内的甘油三酯就会过高。

3、 对于甘油三酯过高的患者，平时应该改变饮食的结构，要注意荤素搭配，少吃含有动物脂肪过多的食物，少吃油炸辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每顿吃七八分饱，，将体重控制在一定的范围内。

注意事项：

需要注意的事项：甘油三酯过高的患者，平时应该多运动，多做一些体力劳动，给自己设定一个运动的习惯，平时应该按照医生的建议按时吃药，饮食一定要多注意。