膝关节骨质增生及半月板损伤注意什么啊

概述

最近一段时间经常膝关节疼痛,还拉肚子,精神很好,睡眠时好时不好,体重没有什么变化,发病有两年多,进行过按摩治疗,也给膝关节注射过玻璃酸纳一个疗程。一到阴雨天膝盖就疼的难以忍受，坐立不安的，去医院看看医生了，说是有骨质增生，我不懂这个病是什么原因引起的？该如何去治疗呢？需要做手术吗？可以保守治疗吗？在饮食其他方面有需要注意的事项吗？

步骤/方法：

1、 首先要注意日常运动的强度和间隔。平时注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动，这样做可以帮助我们减轻受伤的概率，而且也可以帮助我们减少患关节骨质增的机会。

2、 其次要注意避免出现挑食偏食的不良饮食习惯，养成饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。这样做既可以保证我们日常生活所需，而且也可以降低疾病的发作。

3、 再有就是要注意采用合适的治疗方法，保守治疗与化疗需要根据病情决定，牵引、推拿按摩、理疗和药物等一些物理疗法是比较常见的，如果效果不好，一定要及时进行手术治疗。避免耽误疾病。

注意事项：

手术治疗过程中，一定要注意手术的危险性，要按照医生的指导及时进行合理安排，注意个人卫生，否则容易引发伤口感染。还要关注手术以后的大出血等紧急情况，一定要及时通知大夫。