脊椎病增生引起的脖子僵硬怎么办呢

概述

前一段时间我的身体特别僵硬，整个人都活动受限制，背部特别的疼，不敢做一点体力活，然后我去医院检查医生说是脊椎病，然后给开了一些药物治疗，可是最近一段时间，感觉脖子开始僵硬，而且感觉很疼，有的时候像针扎一般的疼，非常的难受，不敢看一会儿电视，不知道出现这样的情况该怎么办？我想知道，脊椎病增生引起的脖子僵硬该怎么办？怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 患者出现这样的情况，是因为病情加重所导致的，一定要及时让医生开些药物，来进行调理治疗，也可以去找中医，采取中医针灸疗法治疗，平时要多增加一些，颈肩部肌肉的锻炼。

2、 每天不宜长时间地坐在那里看电视，这样的话会加重的病情，可以适当的换一换脖子或者用手按摩一下这样也是能够缓解的，平时的话要用热毛巾热敷，也可以进行缓解，一定要到正规医院治疗。

3、 患者要注意休息好不要过度的劳累，一定要保持充足的睡眠，好的睡眠对身体恢复也有帮助，饮食清淡不要吃上火的食物，上火的食物会增加病情的严重，这句话走一走放松下自己的心情。

注意事项：

一定要选择去正规医院治疗，平时可以多用针灸扎几下，增加一些身体的锻炼，提高身体的免疫力，不要整天都在那里，多活动对病情才会有帮助。