失眠就是神经衰弱吗

概述

最近一段时间工作压力太大，失眠，即使好不容易睡着了也容易醒，总是做梦，一到白天就又会无精打采，头昏脑涨的，干什么都无法集中注意力，工作也总是出差错，为此领导批评过我两次了，这让我特别烦躁焦虑，我感觉我的性格都发生改变了，变得特别悲观，一个朋友劝我去医院看看，看看是不是神经衰弱，或者是其它什么毛病，难道失眠就是神经衰弱吗？

步骤/方法：

1、 神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住。无法工作或学习。

2、 在情绪方面，患者表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制;有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他照顾稍为疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆。因此常和家人及医护人员闹矛盾，不能和睦相处。

3、 如果仅仅是失眠，只能作为神经衰弱病症的认定的一个参考，并不能确定患者患的就是神经衰弱。由于导致神经衰弱的原因很多，一定要到正规医院辨明病因，进行逐一排查之后对症进行治疗。

注意事项：

在药物治疗神经衰弱的同时，对患者心理康复也是必不可少的。同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导，对患者的康复将起到积极和正面的作用。