腱鞘炎不治会怎么样

概述

随着社会的快速发展，生活节奏加快，许多人由于每天忙于工作和应酬，根本没有时间休息关注自己的身体健康，时间长了就会患上很多疾病，不但身体受到伤害，而且还会影响正常的工作和生活，所以大家平时生活中要树立健康的意识，多关爱自己的身体变化，如果发现异常现象，要及时到正规的医院进行检查和治疗，把疾病带来的伤害降到最低。

步骤/方法：

1、 腱鞘炎不治轻者会出现疼痛、肿胀，如果不及时治疗，严重地会出现功能障碍，关节活动受限，甚至手指屈伸活动丧失，影响正常的工作和生活起居，所以如果发现不适，要尽早进行科学的治疗。

2、 除了配合医生进行治疗外，患者平时要做好保养，如工作时保持正确的坐姿，工作一段时间后，要适当地休息，做一些手指按摩，可以有效地改善局部血液供应，对预防腱鞘炎的发生有着积极意义。

3、 在日常饮食中，患者要保证营养均衡，多样化，不要偏食和挑食，多吃一些蔬菜和水果，如桔子、苹果、梨、山楂、油菜、青菜、芹菜等，以补充维生素和微量元素，适当吃一些鸡肉、牛奶、豆类等。

注意事项：

平时大家在工作的时候，不要太劳累，利用休息的时候，适当做一些小动作就可以远离腱鞘炎，比如对压手指、旋转手腕、转动头部、作一些握拳练习。