治疗眼疲劳的中成药有效吗

概述

现代人，各种电脑族、手机党、我们看电视、上网、刷微博、刷朋友圈、盯手机，眼睛一直都在运作过，我们无时无刻不需要眼睛，长时间不间断地用眼让我们越发容易地导致眼疲劳的发生，而眼睛——这心灵的窗户，更需要我们的呵护，更需要我们重视，关于眼疲劳的治疗，有些人滴眼药水，有些人做眼部按摩，现在越来越多的人开始关注中成药对于眼疲劳的效果。

步骤/方法：

1、 中成药，顾名思义，我们可以知道它是中药，但不同于那些需要费时间、用药锅去熬煮的重要，中成药是现成的药品，有药丸、冲剂、药膏等等这些成品。都说西药快，但是中药好，我们的眼疲劳如果能用中药解决当然最好。

2、 在医生的指导下服用杞菊地黄丸+龙胆泻肝丸做调节治疗为宜，同时局部滴注眼液做治疗。也可以服用明目地黄丸滋肾，养肝，明目。坚持一段周期去服用这些中成药，会有所改善，但是最主要的还是给眼睛休息的时间。

3、 其实在饮食方面的注意，也可以起到缓解眼疲劳的效果。像是平时也要多吃猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,像是胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

注意事项：

其实再有效的药物、再有效的按摩，也抵不过休息儿子，最重要的还是注意眼部休息，眼睛是一直一直在用着的，从醒来那一刻到睡去，所以最需要休息的就是眼睛。避免长时间持续用眼。