怎么才能除去口臭

概述

口臭是我们都觉得很尴尬的事情，常常会为了这种事而懊恼，这种病不是在口腔传出来的就是在肠胃里反应出来的味道，特别难闻，只要张口说话就会有让人很厌恶的气味，原因差不多就那几种，一种是因为食物残留在口腔中发生了腐烂的气味，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，比如说牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，是由于病人肠胃不是很好，反映到了口腔。

步骤/方法：

1、 口臭严重的患者中都有一个普遍的现象，就是他们的牙缝隙中都有不同残留的污垢，腐烂而变臭，通常营养含量越高的物质，在腐烂后或被人体消化吸收后剩余的残渣物都能产生很臭的味道。一般口腔牙根处存在的这种腐烂物，慢慢的变质，从人的口腔中散发出难闻的气味。

2、 一般口臭原因大多数有几种因素导致的，比如说；青春期的女孩子卵巢激素分泌比较缓慢，从而会引发口臭。还有些女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、记忆力减退这些都会降低人体抵抗力，导致口臭。

3、 造成口臭的原因比较复杂，可以分成很多种。有些早上起来没有喝水，造成口腔有异味。或者是饮食了那种带气味的食物也会造成口臭，如芥菜、大蒜等。可以用简单的方法处理一下，如；在吃完饭后刷一次牙就能够消除。

注意事项：

有口臭的人应该平时多饮淡盐水、茶水等。可以改善治疗口臭外还能清洁口腔。增强人体抵抗力。不能抽烟喝酒和吃辛辣刺激性食物，也不能吃过冷过热的食物，刺激粘膜。吃饭后要记得漱口，以免残留的食物腐烂造成口臭。