口臭与日常饮食有何关系

概述

口臭其实与我们的饮食是有很大的相关性的，比如我们平时吃鸡蛋的话或者是大蒜、葱都是会出现这样的状况，我有个朋友因为口臭而产生了自卑心理，总是躲避大家，不敢与人交谈，口臭严重影响了他的社交活动，还有他的正常生活，我们整个公司的同事为了帮助他，我查了一些资料，找到了一些方法，通过治疗，朋友的口臭有了明显的改善。

步骤/方法：

1、 喝茶的习惯也是会帮助我们的口臭患者减轻的，我们哈uznheshouxian取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，然后经常含在嘴里。对于治疗口臭有较好效果。　　

2、 我们平时饮食过后，如果觉得自己嘴里有难为的味道的话，这时候我们可以嚼口香糖，还可以取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。　　

3、 还有可能是圣体出现了问题，这时候就去医院检查下，如果是葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中，如果需要参加社交活动的话在前24小时内应该避免进食这些，吃完后要及时漱口。

注意事项：

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。早晚上喝蜂蜜。适当运动，增强体质。饮食要均衡营养