口臭有什么好办法治愈

概述

口臭的问题其实我们在平时是经常出现的，但是不要认为这是小问题就忽视它的存在，小问题可能预示着我们身体要出现大问题，我们知道口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。其实口臭不单单只是口气问题，更重要的是它暗示着口腔的一些疾病或者是严重的系统性疾病及器质性疾病，最好去医院检查下是不是有什么疾病，那么有口臭可以怎么办呢？

步骤/方法：

1、 很多口腔疾病或者是消化系统出现了问题都会导致口臭的出现，其实我在看自小上说，其实海带是很好除臭的食物，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

2、 不用专门的去医院吃药进行治疗，在没有任何疾病的前提下，我们最好还是在家在家进行食疗就可以了，健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好　

3、 平时的饮食要多加注意，很多刺激性的食物会产生口臭的，白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉

注意事项：

其实很多事物都是会产生口臭的现象，葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙