口臭患者怎么消除烦恼

概述

口臭是很多人困扰的难题，虽然伴随着我们的日常生活，但是我们却不知道应该采取什么样的方法进行治疗，我有一个好朋友也同样遇到了这样的难题，最近朋友总是口臭，尤其是早晨刚睡醒的时候。可是我朋友并没有抽烟喝酒的习惯。大家都说只要刷过牙或改掉生活习惯，也就好了，但是这不嫩从根本上解决问题，到底该使用什么样的方法呢？

步骤/方法：

1、 我知道大部分的人口臭，是因为患有某种牙科疾病，例如牙龈炎、牙周炎、龋齿，但是我朋友是不存在这样的问题的，芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，就想喝粥一样，效果很好。

2、 如果我们还能吃鱼的话，还可以这样做，咸鱼头豆腐汤，咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂，牙龈肿痛，口臭及便秘等都有很好的帮助作用，我们不妨试试。

3、 养成饭后漱口，多吃蔬菜说过，清新口气，避免腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，最好不要碰这些东西。

注意事项：

平时勤刷牙，饭后漱口，预防口腔问题引发的口臭，平时可以多喝绿茶或薄荷茶，具有防口臭作用，对于可能是消化不良引起的口臭，做好时尽量调节好自己的肠胃。