治愈口臭需要怎么做

概述

治疗口臭的经验，我想自己还是很了解的了，因为我的妹妹就是这样的患者，和我说话的时候，总是感觉有一阵异味从妹妹口里出来，于是我也不愿意跟妹妹说话了，后来她海高速与我爸爸了，后来我爸爸也发现这个问题，他就和我妹妹聊天，同时教导我妹妹一些去口臭的方法，后来他的口里异味消失了，也换来了一排白牙，现在我就把我妹妹去口臭的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 口臭的人真的是会产生自微信里，不敢与人交流，我们要尽快治疗，芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，然后我们每天都要持续的服用，不久就会消除口臭。

2、 其实饮食上治疗就抽效果真的是很神奇，我都知道咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂，牙龈肿痛，口臭及便秘等都甚有功效，我们就可以用这些材料做烫喝。

3、 注意自己的口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿，避秽除臭之食品，不要喝酒吸烟，少吃吃大蒜生姜。

注意事项：

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。，都很难彻底清除的。