日常用眼药水哪种比较好

概述

随着现代技术的日益发展，人们的生活质量也在逐步的提高了，现在几乎很多家庭里都有了电脑、手机等这些电子产品，所以人们每天都会使用这些产品，这样就每天都会大量的用眼睛，因此会导致许多人出现眼部的不适，比如说眼睛发痒、发炎等，这时我们会想选用一些眼药水来减轻我们眼睛不适的症状，那么在日常生活中什么样子的眼药水比较好呢？

步骤/方法：

1、 首先，我们要了解到眼药水可以分为营养型和保健型两种。如果我们是因为大量用眼造成的，这时眼睛疲劳，这时我们可以选用保健型的眼药水，比如在市场上常见的润洁、乐敦、闪亮等眼药水，这些效果都不错，但是建议尽量少用。

2、 其次，如果我们眼睛有发炎的症状，我们可以选择氧氟沙星眼药水、玻璃酸钠眼药水等，这些眼药水能很好的解决因为眼睛发炎给我们带来的困扰，同时我们特别要注意在平时尽量保持不要用眼过度疲劳。

3、 最后，我们要特别注意无论是哪种眼药水都有防腐剂，所以都是不能长时间使用的，所以我们在平时的生活中要劳逸结合，平时多吃一些对眼睛有益的食物，像胡萝卜、水果等，尽量不要长时间的盯着电视、电脑，适当的时候我们可以看看绿色的东西，来减轻眼部疲劳。

注意事项：

我们在平时的生活中要多注意眼部的卫生，如果眼睛发痒尽量不要选择用手直接揉眼睛，同时我们可以在休息的时候选择做一些合适的眼部保健操，而且不定时的在长时间盯着屏幕以后向远处观望一下，来减轻眼部的疲劳，尽量减少眼药水的使用。