神经衰弱对免疫系统有什么影响呢

概述

神经衰弱属于心理性疾病，患了神经衰弱精神容易兴奋，脑力容易缺乏。一般表现为情绪烦恼。神经衰弱并不是神经系统病理改变所引起的。这个症状是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，所以导致大脑兴奋和抑制功能失调，从而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳的表现。神经衰弱可以导致免疫系统絮乱，那么神经衰弱对免疫系统都有什么影响呢？

步骤/方法：

1、 现在的人们生活压力特别大，脑力劳动过度疲劳，从而容易神经衰弱，患有神经衰弱青少年期发病比较多，从事脑力工作者的也比较常见，如工作学习负担过重，考试压力大都有可能会患神经衰弱。

2、 由于神经衰弱可以导致免疫力系统絮乱，所以容易会患疾病，神经衰弱可以导致头痛、头晕、失眠、多梦，，有的还会导致抑郁、恐慌、记忆力差、反应迟钝，患有神经衰弱已经严重影响到了我们的生活。

3、 如果患有神经衰弱我们可以自我调节，通过心理咨询减轻心理负担。方松自己的心情。还可以根据自己的喜好，选择一些古典音式轻音乐曲来听一听。来消除疲劳和紧张减轻心里的压力，注意音乐声音不要过重，时间也不要过长。

注意事项：

神经衰弱可以引起免疫力系统絮乱，从而使我们得病，所以我们在平时生活中一，一定要加强锻炼，平时多做一些自己喜欢的事情放松心情。