缺铁性贫血严重吗

概述

缺铁性贫血因为体内的铁含量不足以使得红细胞继续生成导致的，它的原因是多种多样的，可能是因为人体对铁的吸收不能满足正常需要或者是因为铁的摄入量太少造成的。它不是一种疾病，而是属于疾病的症状，贫血的程度跟病情的缓急有关。它出现的临床症状可以从外貌上体现出来，常见的有皮肤干燥、头发干枯、容易掉头发、指甲凹凸不平、容易碎裂，可能会造成其他并发症的产生。

步骤/方法：

1、 严重与否是根据症状的缓急来进行区分的，所以如果及时发现就应该及早进行治疗，那么就不会有大问题了，越是后期治疗的难度就越大，如果是本身人体的吸收功能的问题建议还是得进行一些列的药物治疗甚至是相关的手术。

2、 如果是因为铁元素吸收过少的话就应该多多补充铁元素，平时炒菜就需要用铁锅，因为铁锅上面富含大量的铁元素，通过炒菜的方式会附着到菜上面，从而促进人体的吸收，多吃一些蛋白质类的食物，补充血红蛋白。

3、 多吃一些富含维生素C的水果，可以起到预防贫血的效果，多吃一些肝脏类、家禽类、瘦肉类的食物，还有海苔和菇类都需要。也可以适量的补充一些脂肪类的食物。多吃一些绿叶的蔬菜也可以促进铁的吸收。

注意事项：

记住不能喝茶叶茶的饮料，以为茶叶会阻止铁元素的吸收，所以可以喝温开水最为适宜，一些注意事项可以多向医师进行咨询，他会给你指定一个详细的方案。