脂肪肝如何自疗

概述

我今年已经有四十六岁了，以前我的身体状况一直也还算可以，没有出现什么不适的情况发生，但是直到今年四月份的时候开始，也不知道怎么回事，我突然感觉到肝部的部位有明显的疼痛迹象，并且这样的情况持续了好一段时间都没有改善，后来到医院进行了检查以后，我被查出来患有了脂肪肝的疾病，我现在很担心身体会受到影响，那到底脂肪肝的疾病要如何自疗才会比较好？

步骤/方法：

1、 建议患有了脂肪肝疾病的患者，在日常的生活中一定要找到病因后在对症进行治疗，比如长期饮酒的患者需要立刻戒酒，对于肥胖的患者则需要控制饮食，这样才能够使身体中的体能恢复正常状态。

2、 此外，患者在日常饮食中一定要注意尽量以为低糖，低脂肪以及高维生素为主，像动物类的脂肪性的食物应当避免摄取，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

3、 最后，建议患者可以尽量的多进行补硒的调理，这样才可以使患者身体中的肝脏部位中的谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。