严重性贫血食补好还是药补好

概述

贫血也分为很多种，产生的原因不一样，针对治疗的方案当然也会不一样。贫血分为缺铁性贫血，再生障碍性贫血，巨动红细胞性贫血，要先去正规的大医院检查一下，确定是哪种贫血，然后再针对性的治疗。在治疗的时候，应该要食补和药补结合起来效果会更好。平时的生活还是要注意营养均衡，严重性的贫血有的时候会晕倒，给正常的生活带来很多影响。

步骤/方法：

1、 对于贫血，要是食补的话，最有效果的就是阿胶，一般药店都有阿胶糕卖的。如果已经达到严重性贫血，又想坚持食补的话，首选阿胶糕，有利于身体的恢复，有所恢复后，再吃一些大枣红豆之类的东西。

2、 女生平时可以多喝喝红糖水，也有助于补血。饮食注意要均衡，不要挑食，多吃一些动物的肝脏，猪肝，鸡肝，羊肝，牛肝，鱿鱼，虾米都可以的。也可以多吃一些瘦肉，牛肉，羊肉还有豆制品。

3、 如果想用药物治疗的话，可以选择补充叶酸，维生素，铁剂，配合阿胶糕吃，效果会好一点。贫血的话，一般来讲也不会太严重，感觉脸色苍白，经常头晕，就要及早去检查，平时吃点红豆红枣就可以啦。

注意事项：

平时要注意营养均衡，不要挑食，女生的话，就要多吃一些红色的东西，坚果类的东西，有助于补充流失的血。多参加体育锻炼，增强身体素质。