如何治疗焦虑症

概述

我的心里面经现场感觉到很焦虑，而且一旦有麻烦的事情，或者工作中出现了麻烦的问题的话，我都忍不住心情乱糟糟的。然后脑袋感觉也是跟浆糊一样的，我焦虑起来的时候，甚至会很想要砸坏身边的东西。我心里面其实是非常的痛苦的。去做了心理测试的话，医生说我是焦虑症。我很担心我的疾病会越来越严重起来，我现在心里面很痛苦的。如何治疗焦虑症？

步骤/方法：

1、 适量的治疗焦虑的药物湿疣效果的，建议病人需要在服用药物的时候应按医嘱使用。病人可以用十毫克到二十毫克的利眠宁去治疗的，而且可以每天三次去口服安定，数量在2.5MG～7.5mg之间。

2、 对焦虑症患者的心理治疗是很重要的。建议有焦虑症的人可以跟身边的人诉说自己的心里话和心里面的压力，而且医生和家人需要做一个认真的倾听者，需要用同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因

3、 建议焦虑症的病人需要去学会一些可以正确处理各种应急事件的方法，这样才可以增强自己的心理防御能力。而且建议病人需要去培养广泛的兴趣，这样病人才可以心情豁达开朗。减少焦虑症。

注意事项：

在可能的情况下，建议焦虑症的病人可以争取家属和同事的帮忙，而且其实需要组织上的关照。而且支持也是很重要的，帮忙病人解决好可引起焦虑的具体问题