口臭的原因和治疗方法

概述

口臭是常见于现代人之中的一种影响极其恶劣的疾病，它是指口鼻呼吸，说话的时候发出令人作恶的味道。造成口臭的有许多，比如口腔的卫生没有及时清洁，喜欢吃大蒜，韭菜等味道较大的食物，口腔的疾病没有及时治疗等，这些都是口臭的主要原因。如果你有了口臭，不但影响你的正常生活和工作，还会给别人留下极为不好的影响，下面就让我给你一些建议。

步骤/方法：

1、 造成口臭的原因分来两种，第一种是外在的，比如你平时不拘小节，对自己的口腔卫生不太注意，或者特别喜欢吃大蒜，辣椒，生姜，韭菜等，这些都是可以通过多刷牙，漱口，注意饮食改变的。

2、 第二种是由于口腔内部出现了疾病，再给你发出警报。比如蛀牙，会造成牙齿的损坏，破坏牙龈的组织，牙周炎，牙龈炎等其他口腔疾病没有及时治疗，都是造成口臭的原因，平时发现自己的牙齿不舒服时，就要去医院检查看看。

3、 除了以上的简单的方法，还有以下几种方法帮助你缓解口臭，每次饭后可以用清水漱口，或者是用刷牙轻轻的刷一刷舌苔，这上面会有很多残留物，此外可以吃些含有纤维或者是口香糖缓解口臭。

注意事项：

口臭不是病，得了要人命。作为影响现代人正常生活工作的元凶之一，不可不注意。如果你只是轻度口臭，可以试试我给你的建议，如果是很严重的，可以及时去医院求助。