眼疲劳精神不振有何偏方

概述

一周前我放寒假回到家里，发现我弟弟白天还在睡觉，根本连吃饭都叫不动他，我问了一下妈妈这是怎么回事？妈妈说我弟弟这几天，天天都是通宵在玩儿游戏，白天根本不吃饭。回到家里这几天，我看弟弟的精神状态一直很不好，和我们说话的时候，他眼睛都不睁开看我们一眼，原来是他通宵打游戏，现在眼睛出现了极度疲劳的状况，我去楼下的药店给她买了一瓶滴眼液，滴上之后，顿时他的眼睛湿润了不少，但是还是要靠我们长期的治疗。

步骤/方法：

1、 很多人都知道滴眼液是个很简单也很有疗效的缓解眼疲劳症状的液体药物，在我们长时间用眼感觉到眼睛很累的时候，不妨我们就停下来休息一会儿，滴上一滴眼药水儿，然后再打起精神来工作。

2、 如果眼疲劳患者是近视眼或者是戴隐形眼镜的患者一定要多加注意，在患者劳累的时候，一定要停下来休息轻轻按摩我们眼部周围的穴位，达到缓解眼疲劳症状的效果，没事的的时候我们也要向远处眺望。

3、 眼疲劳患者应该保持良好的精神状况和作息习惯，平时的生活当中一定不要使我们的眼睛过度劳累，要按时睡觉，更要注意我们眼部周围的健康和卫生，时常看一下周围绿色的物体对我们眼睛也是有好处的。

注意事项：

眼睛是心灵的窗户，大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰；以上小妙招对于很多眼睛不适症状，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。