咽喉炎痰很多怎么办

概述

我是一名教师，工作已经十几年了，压力大，也很忙，忙的时候一天之中，说话至少也要五六个小时。也因为这个原因，我无暇顾及自己的身体，久而久之，发现自己得了咽喉炎，算下来时间已经很久了，而如果得了感冒都会引起咳嗽，感冒好了都还要咳嗽一两个月以上，而且痰也特别的多，不仅非常的难受，也渐渐的影响了我的正常工作和生活。那么我想请教一下，咽喉炎痰多该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 您好，如果是咽喉炎的话，没有特效根治办法。关键还是保养。需要防止感冒。建议你一定要禁烟酒和辛辣食物，关键是平常一定要多喝水，尽量少说话，如果因为工作必须要说很多话，最好含服华素片缓解治疗。

2、 患有咽喉炎的患者，平时应该多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道病变感染。

3、 治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要，与中药相比，西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用，市面上的西药种类有华素片与明治地喹氯胺含片两种，可供患者自行选择服用。

注意事项：

经常开窗通风，保持空气流通，是防治咽喉炎的有效措施，而日常饮食上，应以清淡易消化饮食为宜，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。