夏天孕妇中暑了要怎么办

概述

炎炎的夏季是中暑的现象最高发的季节，尤其是对于孕妇朋友，本来身体就笨重虚弱，更容易发生中暑，患者会表现恶心、呕吐、头晕、不思食欲、乏力、有时候还会伴有发烧等现象，可是孕妇是特殊的时期，不能随意用药，因为药物可以透过胎盘影响胎儿的发育，造成胎儿畸形等严重后果，那么夏天孕妇中暑了要怎么办？就让我们一起来分享一下经验吧：

步骤/方法：

1、 首先孕妇中暑以后要立即从炎热的环境中转移到清凉透气的环境中来，最好卧床休息，家人此时可以给孕妇及时的补充水分，最好是白开水，如果孕妇发烧，可以采取物理降温的方法，用酒擦拭。

2、 这个时候家人赶紧给孕妇熬一碗姜糖水，以生姜、红枣、葱根儿、和红糖一起熬，要用大火熬制大约30分钟的样子，让孕妇趁热喝下，然后好好的睡上一觉，醒来的时候就会有所缓解，

3、 饮食要注意，千万那不要吃生冷坚硬的食物和油腻不消化的食物，最好喝一些小米粥，南瓜粥之类的，如果孕妇不愿意吃不要强吃，最好采取少时多餐的方法，孕妇要保证足够的睡眠。

注意事项：

注意不要剧烈运动，最好卧床休息，保持室内空气清新，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意蛋白质的摄入，保持愉悦的心情，不要担心，一般3天的样子就会好起来的。祝您好孕！