化验结果缺锌怎么办

概述

孕期的女性很多都会出现各种微量元素缺乏的现象，这对孕妇本身和胎儿都是很不利的。如有不少的孕妇在化验检查时，可能会测出缺锌，那么这种情况要怎么办呢？大家都知道，锌是人体必需的一种微量元素，所以它的缺乏是很不利于母婴健康的，必须及时的补锌。那么要怎么来补充呢？下面就一起来看看，当化验结果缺锌时，要怎么来补充调理好。

步骤/方法：

1、 缺锌对孕妇影响很大，容易导致不易生产，尤其是孕晚期缺锌的话，可减少子宫收缩，增加生产妇女的疼痛和出血。而产后人体新陈代谢会速度增长，锌的消耗也会增加，如果缺锌，产妇的身体，会降低免疫力，容易出现产后并发症。所以是需及时补锌的.

2、 另外孕妇缺锌还会会影响胎儿的发育。所以一旦查出缺锌，孕妇是可以选择一些无副作用吸收比较好的蛋白锌类保健食品来计理的，像新稀宝牌锌硒宝，补锌效果不错，可在医生指导下服用。正确补锌的话是有利于胎儿大脑发育，还能增强孕妇免疫力，并促进孕妇正常分娩的。

3、 另外食疗也不错，缺锌不是很严重的，也可直接多吃富含锌的食物，像一些海产品如牡蛎，紫菜，虾毛等都可以，还有牛肉，肝，豆类，核桃等都可以，对于严重缺锌可在医生指导下服用葡萄糖锌或硫酸锌制剂。

注意事项：

对于孕孕缺锌的现象，建议是最好尽量不要用药补的，尽量食补，所以平时的饮食当中要注意锌的摄入，多吃海产品，以增加锌的摄入，更好的预防肝期缺锌。