怀孕7个月羊水少脐带缠脖子缺锌怎么办

概述

您好，孕妇在怀孕的期间，胎儿由于自身的活动是经常出现脐带缠绕脖子的状况的，因为缠绕脖子就相当于是胎儿上吊，说严重是比较严重，但是说不严重也不严重，因为只要检查之后胎儿是在正常的范围之内，并且健康存活是没有什么太大问题的，所以孕妇也不必过于担心和紧张的，只要定期的去医院做检查就行了。羊水少的话也不必过于担心，只要不影响孩子的健康是不用担心的。

步骤/方法：

1、 关于脐带缠绕脖子的问题，我表姐怀孕的时候也出现类似的情况，那时候她没事自己就在家做一些运动，当然，是比较缓慢的运动，不是剧烈的运动，过一段时间之后，胎儿自己就转回来了。所以适当的运动是比较好的。

2、 那么缺锌的话就是需要补锌的，当然补充铁钙都是好的。补锌的话不建议吃那种锌片，建议选用喝药剂的补锌产品，因为相比之下，选用药剂的吸收能力是比较好的。多吃水果和蔬菜，也可以补锌的。

3、 孕妇在饮食上要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃含有色素的食物，不要吃过于咸的食物，在饮食上最好是以清淡的口味为主，可以适当的补充营养物质的和维生素的。可以多喝粥类食物。

注意事项：

孕妇要定期的去医院做检查，况且您现在有这么多的状况，建议两周一次检查，这样是为了更确切的跟踪胎儿在每个阶段的发育情况是否健康。如果有任何的不适，要及时的去医院进行治疗。祝您身心愉悦。