哪些偏方可治疗神经衰弱

概述

神经衰弱是现代人的常见病，也是高发病，虽然病不重，但是长期不能治愈，也是一件令人感到十分痛苦的事情。如果病情严重的，我们可以直接去医院接受药物和仪器的治疗，可是病情较轻者，静养是一个很不错的治疗方法，再配上一些食疗法或者中药疗法，再加上自己控制一下心情，保持心情愉悦，偶尔出去走走，会对病情的恢复起到很好的作用。那么，究竟有哪些偏方可以治疗神经衰弱呢？

步骤/方法：

1、 五味子大家再熟悉不过。将五味子用水煮过，喝其汤。将其当做茶水一样，每天都喝。五味子具有治疗神经衰弱的功效，而这种茶饮法可以起到安神，调节肝肾，调节睡眠，健忘等症状的作用。

2、 其二是将五味子用文火微微炒一下，用绿茶和蜂蜜一起用热水冲泡当茶饮用，也有振奋精神的作用。还有将五味子和龙眼肉放在一起煮两次，每次一小时，之后再加点蜂蜜，慢火熬成膏状服用，也可治疗气血不足，失眠多梦的症状。

3、 讲花粉和蜂蜜混在一起，泡上温开水，饮用，也可将花粉磨成粉末状，然后和蜂蜜放在一起泡温开水服用，一般选择在早晚空腹的时候喝最好。再加上上面说到的五味子茶饮，一起服用效果会更佳。

注意事项：

饮食上注意多吃一些养血安神的食物，如芡实，龙眼肉等。还要走注意不要喝酒，多吃水果和蔬菜，营养要均衡，作息时间要有规律，切莫有过于激动地情绪。