一觉醒来长黄褐斑是什么原因

概述

黄褐斑也称肝斑，是一种非常常见的皮肤病，形状像蝴蝶一样，大小不一，多见于女性朋友，多出现在面部。导致黄褐斑形成的原因有很多，患者治疗的时候一定要结合自己的实际情况，选择性的治疗。在人们的印象中黄褐斑一般是很难治疗的内服加外用也不能彻底治疗，容易反反复复，很难根治，下面我来给大家介绍一下哪些原因会导致黄褐斑的出现，我们又该怎么治疗。

步骤/方法：

1、 如果患者长期便秘，那么就有可能导致黄褐斑的出现。如果患者有便秘的症状，一定要及时治疗。多吃些香蕉，青菜菠菜等润肠通便的水果蔬菜。大便正常了，毒素自然就排除了了，黄褐斑也就慢慢消失了。，

2、 如果患者长期服用避孕药，那么就有可能导致黄褐斑的出现。因为避孕药含有激素，会影响患者的内分泌，导致内分泌失调，长出黄褐斑。所以患者要注意避孕方法，可以使用避孕套等方法来避孕。

3、 如果患者经常熬夜，那么就有可能黄褐斑的出现。因为经常熬夜，晚上不能得到良好的休息，皮肤当然也不会休息好，这样就可能长出黄褐斑。所以患者一定要保证睡眠时间，但是也要多参加体育锻炼，做到劳逸结合。

注意事项：

黄褐斑的形成原因有很多，便秘，激素类药物，如避孕药，经常熬夜等可能导致黄褐斑的出现。所以患者在治疗时要结合自己的实际情况，选择适合自己的祛斑方法。同时在饮食上要多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以将水果炸成果汁喝。