胫骨骨折后8个星期后吃什么药物为佳

概述

骨折的恢复时间是很长的，就是因为这样长时间的恢复时间还耽误我们的工作，学习，和工作，因为自己的骨折还会麻烦到别人，给别人带来麻烦，所以我们都很着急，希望自己可以赶快好起来，那么这是我们常常回想可以吃一些什么药物，但是我觉得我们不用吃什么药物，我们可以采用食补，这样就更加健康，而且效果也是非常不错的，下面就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 对于骨折的患者一般都是已经在医院治疗过了，人们都是说伤经动骨100天，所以这是对于我们一般不用吃太多的药物，一般药都是副作用的吃多了也不定好，这是我们就可以在饮食做功课。

2、 这是对于骨折的朋友我们就可以多喝一些奶制品，因为奶含钙，钙可以改善我们骨质疏松，还可以让我们的骨骼更加坚韧，不易损伤，但是一天也不要喝的太多，不管是什么有营养的食物都要适量。

3、 我们可以多吃猪蹄，猪蹄里面有胶原蛋白，如若可以在猪蹄里面加上花生米那就更好了，因为花生米有补血的作用，我们还可以小白菜炖骨头汤，这是非常好的，小白菜有清热解毒的作用。

注意事项：

适当的锻炼身体会增强身体的体质，提高自己的免疫力，但是对于骨折的朋友就要小心了，一定要听从医生的建议，如果可以适当的运动一下，在锻炼，如果不适合这是我们一定要卧床休息。