月经不定时会导致黄褐斑吗？

概述

引起黄褐斑的的原因有很多，有些女性会在怀孕之后，脸部出现斑，这就属于妊娠斑，并且妊娠斑会随着生了孩子以后，慢慢的就会消退掉，还有就是女性经常的服用避孕药，引起内分泌失调，脸部也会起斑，还有就是一些女性患有一些妇科病，由于体内刺激雌激素而引起斑块，并且黄褐斑是指脸部出现褐色或者是黑色的斑，而且一般是呈现在脸部，颈部等等部位，并且大小也不一样。

步骤/方法：

1、 在平时的生活中，要注意不要经常在太阳下暴晒，会加重黄褐斑的，并且在饮食上尽量吃的清淡的食物，不要吃辛辣的，刺激性的食物，并且也可以用一些祛斑的产品，但是要根据自己的皮肤去使用。

2、 而且女性在过性生活时尽量选择一些外在的避孕方式，经常口服避孕药不仅对身体不好，而且还会引起内分泌失调，从而引起脸部出现斑块，并且如果月经期不调，并且经常便秘的人，脸部都有可能会出现斑块。

3、 女性的月经周期紊乱，月经不调，女性的一些妇科疾病，女性经常服用避孕药，都有可能会引起斑块，所以女性要特别注意，如果出现以上的任意一种情况，要及时的治疗，好可惜预防到起斑块，所以一定要及时治疗。

注意事项：

在平时的饮食上，尽量多吃一些比较清淡的食物，并且不要在太阳下暴晒，也可以是我国一些护肤的产品，可以给脸部经常的补水，并且可以多吃蔬菜，多吃水果。