预防股骨头坏死有哪些方面要注意

概述

股骨头坏死的病因多种多样，但其共同的病理机制是骨组织缺血，缺血的部位会局部的供血障碍，严重的情况下整个缺血部位坏死，最后可能要截肢。为了防止股骨头坏死的发生，在生产活动及日常生活中，注意避免严重外伤及累积性的应力性损伤，如大量的运动之类的，如果发生了拉伤、损伤等情况，要及时去医院就诊并且要注意保护好伤口，减少二次伤害。

步骤/方法：

1、 股骨头的早期诊断对治疗股骨头坏死就很重要了，早发现早治疗，一旦出现坏死情况，就要避免剧烈运动且采用高压氧治疗，也可采用放入支架的疗法，等到股骨头接好了之后再把支架取掉。

2、 大腿这个地方血管堵住或者栓塞也能造成股骨头坏死的情况，因此在平时要注意降低血糖、血脂，避免体内栓塞的发生，尽量不要吃油腻高脂肪的食物，平时要进行清淡少盐饮食，多吃蔬菜。

3、 蔬菜和水果是平时饮食中必不可少的，它们能增加皮肤中的氧含量，减少了缺血情况发生的可能性，同时蔬菜和水果能减少血管内栓塞情况的发生，要戒烟戒酒，酒精对股骨头坏死的危害性非常大。

注意事项：

平时走路要注意千万别摔跤特别冬季冰雪行走要注意防滑摔倒，治疗的时候要采用激素配合治疗同时要使用扩血管药物，不要吃辛辣刺激性的食物，注意增加钙摄量食用新鲜蔬菜水晒太阳防止负重经等股骨坏死均预防作用。