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更新时间:2015-05-22 10:40:34
嫂子最近心情不好,总是一个人闷闷不乐,还经常晚上的时候一个人躲在被窝里流眼泪。真担心她的身体会出现问题,经常流眼泪的后果严重吗?会不会出现眼睛哭瞎?或者是沙眼等炎症。应该怎样去缓解他的眼睛,因为本人哭过之后眼睛都会感到十分的干涩,相信他也有这样的症状,那么怎样能缓解这种干涩的现象,用什么样的眼药水效果比较好呢!
1、 首先,家人要缓解她的心情,帮忙开导他,不可以一直处于长期抑郁的状态。会使人的心理压力比较大,长时间还会产生一定的抑郁症。轻度抑郁症还比较好治疗,而重度抑郁症则就比较麻烦,很难恢复。
2、 流眼泪的缓解方法有两种,第一张可以用一些滴眼液,比如,珍视明,闪亮,这样的电影音乐都可以缓解眼睛疲劳等症状。长机哭泣的人,还要尽量让他保持睡眠,睡眠质量不好也会导致眼睛视力的急剧下降。
3、 没事家人可以陪伴患者去短途旅游,去公园散散步。可以来放松她的心情,从而能够有一个安稳良好的睡眠。也能保障患者的眼睛不受更大的伤害。如果哭泣还是不止,就尽量带她去医院做一个眼部的检查。
注意平时的饮食可以吃一些明目的食物,还要保证一个正常的休息时间,每天8到10小时,至少也要8小时的睡眠时间。才可以对眼睛得劳逸结合保证一个休息的正常时间。做到我所说的,那么就可以保护视力,自己做起。