抑郁症心慌头晕怎么办更新时间:2024-05-27

抑郁症心慌头晕可以选择一般治疗、调整饮食、心理治疗、物理疗法、应用药物等方法治疗，也可以到医院诊断后，采取合适的治疗措施。

1、一般治疗：适当的运动，比如散步、慢跑、练瑜伽等方法，通常可以促进身体的健康，同时也可以通过转移注意力，放松心态的方式，改善抑郁症引起的头晕症状。

2、调整饮食：在饮食上可以多吃一些富含维生素b6、铁和钙较多的食物，常见的食物包括鱼肉、香蕉、葡萄柚、樱桃、低脂牛奶，这些食物中含有丰富的维生素b6以及铁和钙能够补充身体所需的营养，从而缓解抑郁症引起的心慌头晕症状。

3、心理治疗：抑郁症引起的头晕，可以通过心理治疗的方法缓解心理治疗，主要是通过调整患者的心态，改善消极的情绪，减轻头晕的症状，而心理治疗的方法主要包括认知行为疗法、人际关系疗法等方式。

4、物理疗法：通过神经刺激疗法的方式，比如迷走神经刺激以及无抽搐电休克治疗等方法，通过这种方式能够帮助刺激神经，也能够改善脑部的功能。

5、应用药物：可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、西酞普兰片等药物治疗，减轻症状，促进恢复。

在治疗期间需要注意做好自身的护理工作，可以改变生活习惯，可以适当的增加一些户外活动，增加与亲友交流的机会，改善病症。

审编医生

张永生全科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便...详情>