股骨头坏死手术后的食谱有哪些

概述

患死股骨头坏死，病人和家属都希望尽快好起来，特别是在医院做了手术后，心里的一块大石头终于放下心来啦，这个时候最主要的就是术后患者的恢复啦，做了手术后，适当的运动可以让身体早些肌肉锻炼，便于身体的恢复，不过同时也不要忽略在营养方面的加强，因为刚做完手术，病人这个时候身体往往比较虚弱，得补充丰富的营养才能好的更快起来，股骨头坏死手术后的食谱都有哪些呢？

步骤/方法：

1、 股骨头坏死手术后，病人比较气血比较虚，多吃些鹌鹑煲汤对身体恢复的特别快，方法：去菜市场买到一只活的鹌鹑来，最好是称些肉比较多的那种，回到家把鹌鹑去毛剖开，把里面的内胆之类的去掉，不要切碎，在里面塞些姜片少许，枸杞一小把，然后放锅慢慢煮烂，差不多一小时的时候可以放些淮山在里面，吃起来不会太多油脂。

2、 患有股骨头坏死，特别是做了手术后，都有一些骨痛和关节疼痛的情况发生，这个时候往往可以吃些生鱼葛莱汤，即有营养还能防治骨痛节疼痛，做法也很简单，在超市卖到鱼来，清洗放入油锅煎至微黄色，放入锅内闷煮，再放些塘葛菜、荸荠和陈皮，大概一个半小时就可以煮熟，

3、 患有股骨头坏死，术后主食可以多吃些米饭，胃口不好时也可以吃些面条，再加以各种富含维生素C的果蔬。对身体恢复起来会更好，银耳有补气血，壮身的功效，平时做起来也很方便，可以炒着吃，配合猪肉一起煮汤也行，都是很好的选择，

注意事项：

患有股骨头坏死，平时一定要适当的时行一些锻炼，但切记不可操心过急，做一些剧烈的运动，平时保持身体愉悦，再加上丰富的营养，手术之后一定会尽快好起来的