胃寒会导致月经不调吗

概述

胃寒是脾胃阳气虚衰，生冷食物过多，或者是寒邪直中所致阴寒，凝滞在胃腑。那么胃寒会导致月经不调吗？自小喜欢冰冷食物的晓晓，不管是夏天冬季，总是冰棒雪糕的，特别是冬天，她总喜欢小短裙配丝袜。胃寒和月经不调一直伴随着她多年，可是她从未注意，前几天，迟来的月经引起胃部腹部的疼痛，她才到医院去咨询。经过医生的了解后，才得知，晓晓的胃寒主要因为寒食过多，而月经不调是穿衣不注意保暖而至，胃寒影响月经，却不是导致月经不调的主要原因。医生给了晓晓几个建议，我们也来看看吧。

步骤/方法：

1、 胃寒，是胃部阳气虚弱而致。通常是天气变冷，感寒食冷而引发的，那么有胃寒症状的人，冬季注意保暖，多喝热水，夏季也不要经常饮食冰冷的食物，不要穿露背露脐装，要注意保证关节部位的温暖。

2、 月经不调或多或少有胃寒的影响，但不是胃寒主导的。胃寒容易导致贫血，消化不良，体质下降，那么一些妇科疾病也容易蔓延，特别是每个月的例假容易受影响，所以注意饮食，定期检查身体，是女性保护自己的重要举措。

3、 胃寒和月经不调，长期影响会导致身体消瘦，体力不支，自身的免疫力也急剧下降，所以为了自己，为了不影响以后怀孕，女孩们一定不要跟风耍性感，保护自己才是最重要的，多点做做保暖运动，多喝温水，少喝冷饮。

注意事项：

女人最重要的一个字就是“暖”，温暖，不仅是女性心理上需要的，在身体上也是很需要，注意保暖的女孩通常是红光满面，身体健康的，看上去也是比较漂亮的。所以远离胃寒和月经不调，就要从保暖做起。