宝宝大便干燥平时要注意什么呢

概述

宝宝大便干燥一般是饮水少引起的，宝宝大便干燥要注意多给宝宝喝水，还有给宝宝的饮食一定要均衡，不能养成孩子偏食的习惯，五谷杂粮以及新鲜的水果和蔬菜都应该均衡摄入，如果是小宝宝就吃一些水果泥和蔬菜泥等，或者喝一些果蔬汁也可以，以促进胃肠蠕动，通畅排便。不能给宝宝吃一些辛辣食物或者零食之类的，还有少喝饮料，尤其碳酸饮料不能喝。

步骤/方法：

1、 宝宝大便干最好不吃药，应该平时多注意饮水，饮食上要以清淡为主，最好不吃刺激性的食物。可以食疗去火，用白糖水煮梨。也可将新鲜的梨去皮，把核去掉，加冰糖，用来蒸软就能食用。

2、 宝宝大便干燥可以给宝宝喝蜂蜜水，经常喝蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果也很好。或者吃点香蕉也可以，吃香蕉在短期内就能发挥润肠通便的作用。还可以使用开塞露通便等等。

3、 如果宝宝大便干燥程度较轻的话，这时可以让宝宝多吃点水果蔬菜或者含粗纤维的红薯，粗粮等，同时让宝宝多喝水，帮助宝宝养成饮食规律的习惯，少吃零食，以保证肠胃有时间休息。

注意事项：

建议首先让宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，让宝宝养成好习惯，即少吃零食，不和碳酸饮料，正常吃饭。同时保证宝宝充足的睡眠。宝宝大便干燥后不建议吃药，因为宝宝的肠胃发育还不完善，吃药对宝宝肠胃发育没有好处。