坐骨神经痛术后该如何护理

概述

首先我们要对坐骨神经痛有所了解，该疾病是指按照坐骨神经散布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧等一些明显的特征为主的放射性疼痛，而且多见于中老年男子，多为单侧，病情变化多，首先感到下背部酸痛和腰部僵直，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，渐渐扩散，并且通常在夜间更为严重

步骤/方法：

1、 它的症状通常分为根性坐骨神经痛，干性坐骨神经痛，而且我们通常在体检时会发现坐骨神经分配范围内，有不一样程度的运动，感受，反射和植物神经功能障碍，致患侧脚趾背屈力弱，小腿外侧肌肤痛觉减退，跟腱反射不见，臀部肌张力降低一级。

2、 对于它的治疗方法也有很多种，除了一些药物以及物理治疗之外还应该注意特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解，有些中药也是可以帮我们恢复身体的，这个需要我们去正规的中医院治疗

3、 另外硬板床歇息，可坚持做床上体操，要劳逸结合，生活规则化，恰当参与各种体育活动，运动后要注意维护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，避免湿润的衣裳在身上被焐干，出汗后也不宜当即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉，受风，

注意事项：

无论哪一种疾病，都会不同程度上对我们的身体以及心理产生很大的影响，所以我们当发现身体出现异常一定要及时去看医生，还要合理膳食，劳逸结合，还要保持心情的愉悦，可以多做些自己喜欢的运动帮助身体放松