夏季经常中暑要怎么办

概述

中暑是很常见的病，中暑一般是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱，最后导致人身体不适，甚至是昏迷，中暑的原因很多，比如高温，烈日暴晒，工作时间过长，过度疲劳，睡眠不足等都会导致中暑，如果有人中暑，要及时采取措施，放任不管也会造成生命危险。中暑轻的可简单采取措施，如果很严重，可到医院检查，开些清热解暑的药物或药水等。

步骤/方法：

1、 如果经常中暑，有很多方法可以治疗，下面我来说一下，如果发现有人中暑，症状较轻，可将其抬到通风阴凉的地方休息，多喝一些清凉的饮料，茶水，太热可给患者扇扇扇子，可往患者额头放一些冰凉的来降温。

2、 如果中暑的患者出现晕厥等症状，可将其抬到阴凉通风的地方，给中暑的人喝盐水等，醒不过来的可掐其人中，使其清醒过来，还可以采用物理降温，比如拿水袋，或淋浴头，放在头部腋窝等地方来降温。

3、 还可以采用药物降温，比如藿香正气水，风油精等。要想避免中暑，应该注意休息，不要过度疲劳，在炎热的天气中，不要长时间站立，可打一把遮阳伞，多喝水，加强体育锻炼，强身健体，身体强壮也不容易中暑。

注意事项：

中暑很常见，大家不要轻视，炎热的天气一定要采取措施，平时加强锻炼，锻炼自己身体，可强身健体，如果中暑，严重的要及时就医，不可轻视。