椎间盘突出增生腰疼怎么办呢

概述

腰间盘增生在现今看来是一种普遍疾病，它的症状主要表现为以下几个方面：腰痛症状，其主要疼痛范围为下腰部，常见持久钝痛；下肢放射痛症状，从下腰部延伸至足踝，表现为放射性刺痛；下肢感觉及运动功能减弱症状，神经根的损害影响了体感区的运动功能，常表现为皮肤麻木等；马尾神经症状，表现为阴部麻木刺痛等感觉；腰部活动障碍症状，腰部各项运动均受影响；脊柱侧弯症状，突出物的位置与神经有关，多数患者有不同程度的脊柱侧弯症状。

步骤/方法：

1、 腰间盘增生在中医学上讲主要是由于肾气亏损筋脉不通，经络淤血所导致的。而腰间盘增生往往本虚而标实，症候复杂。而现今大多数人把它当做一种普遍病，多发病，而忽视了它的危害性，往往耽误了最佳治疗时机。

2、 增生的诱发病因有多种，而个人日常保持一种姿势不变是主要诱因，同时还有年龄的原因，这种情况越来越普遍。另外中老年人需注意由于外伤导致增生。还有就是长期劳损导致磨损，从而形成增生。

3、 现在的治疗方法主要有两大类：保守治疗与介入治疗。保守类治疗包含了牵引治疗；推拿，按摩治疗；治疗性药物及缓解性药物治疗等。介入治疗法主要包含激光针刀松懈介入；射频靶点消融介入这两类。轻度患者也可进行自我锻炼治疗。

注意事项：

腰间盘增生患者平时要注意饮食，尽量避免体力劳动，采取适量的运动帮助恢复，同时也要善于自我调节，免长时间处于同一姿势等问题。